做自己想做的事 做自己的精神氮泵 肌肉 薄肌
更新时间：2025年11月16日 00:07
这个动作要把腿搞爆了 练腿 臀腿训练 强化腿部力量 哈克深蹲
自律的顶端是享受孤独 手臂训练 做自己的精神氮泵 健身的顶端享受孤独
天赋不会给你刀刻般的肌肉 健身 精神氮泵 一切都是为了长肌肉 健身日常
随便练练就这样了 手臂训练 肌肉 敢不敢发你的大胳膊 健身日常
这人怎么长了三个头 手臂训练 肌肉 健身日常
重庆一秒入冬了 天冷了要注意保暖 肌肉 一秒入冬 胸部训练
为什么你们哑铃弯举能做那么重 我的手臂也不算小了，还是只能用10kg做哑铃弯举，网上动不动20kg是怎么做到的手臂训练 哑铃弯举麒麟臂
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心理健康教招面试万能思路分享➕试讲示范 拖延了好久，终于有机会结合自己今年参加山东地区5次无生试讲第一的经验（2次私立➕3次教师编），给大家分享一下我的无生试讲万能思路，并示范一节以该思路为基础的完整无生试讲流程（但其实我已经很久很久没练习过讲课了，讲的有点生疏了，请见谅，今天主要是思路分享） 示范课题：《真心朋友》 导入阶段：蒙眼画船帆挑战 转换阶段/主题活动1：画出我的友谊小船 工作阶段/主题活动2：为友谊小船塑风帆 结束阶段：友谊小船乘风破浪 思路梳理： 导入阶段：备考时尽量给每个主题都想一个比较新颖的导入活动，因为面试前三分钟非常重要！如果面试中抽到实在陌生的主题，导入可以用“大风吹”或“yes or no”，过渡到任何想讲的主题。 转换阶段/主题活动1：可以让学生回忆自己在该主题当中的个人经历，并写/画在学习单上。 工作阶段/主题活动2：我们的朋友小南同学最近在这个主题上遇到了一些烦恼，一起进入他的心灵直播间，看看他经历了什么？——播放视频，学生总结视频内容（小南的烦恼可以用教材中的原案例）——结合自身经历及小南烦恼，以小组讨论的方式，帮助我们自己/小南同学改善这种问题？——学生分享，教师总结（教师要将学生的分享总结为教材中的原方法论） 结束阶段：不知不觉课堂接近尾声，教师总结或请学生总结本节课的收获——布置作业——教师寄语，升华课堂。 （有时我也会把主题活动1和2顺序调换，即先①进入心灵直播间——观看视频，概括小南的烦恼；再②询问学生是否有类似经历，写/画出来并分享——以小组为单位讨论怎么做。可以根据主题来灵活调整，逻辑通顺，过渡语恰当即可。） ：这个教学思路比较简单，可以作为万能思路在各个主题中使用，也可以升级加入漂流瓶等互动形式/加一个情境的外壳来贯穿（如本节课的友谊小船）。去年分享的无生试讲视频是在备赛田家炳，那时候是尽量给每个主题都提前准备优质新颖的教学设计，尽量不用万能思路，因为比赛中的评委是专业的心理老师，所以要突出教学设计的新颖性。但是教招面试的评委可能是多个学科的老师，对教材的理解也是评分的关键依据，因此我不太敢完全脱离教材，直接用头脑中现成的教学设计。在我参加的几次教招面试中，都是用的这种基础思路，也都取得了不错的成绩，希望对大家有所帮助无生试讲教招面试心理老师 心理健康教育考编 心理健康教育教资面试
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